Como as terapias holísticas podem ajudar a manter o corpo e a mente em harmonia
A pandemia de covid-19 trouxe incertezas, medos, estresses e ansiedade, muitas vezes, refletidos em doenças físicas. O terapeuta Raphael Valente explica que técnicas holísticas podem ser importantes aliadas no processo de cura As técnicas de relaxamento são cada vez mais procuradas para aliviar o cansaço do cotidiano, principalmente devido à pandemia de covid-19, que trouxe incertezas, tensão e preocupações. Entre as alternativas, estão as chamadas terapias holísticas. Nelas, a vida e o ser humano são tratados de forma multidimensional, ou seja, o indivíduo é visto como um todo, tanto no âmbito físico quanto no mental, no emocional e, até mesmo,…